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!大家应该都听说过这样一句话:是药三分毒。虽然药能够使我们的病痛消失,但很可能会产生其他的副作用。而食物不仅不会产生副作用,还能够帮助我们很好的调理身体。因此食疗在一定程度上可以很好的帮助我们消除病痛。对于患静脉曲张的人来说,被称为是天然血管疏通剂的榛子就是非常好的食物了。
这种坚果被称作是天然的血管疏通剂,常吃让腿上的小蚯蚓消失!
一、榛子被称为是坚果之王。
榛子中的不饱和脂肪酸和蛋白质的含量是非常丰富的,里面还有许多其他的物质,包括胡萝卜素、维生素C、维生素E等。另外,榛子中还含有人体需要的八种氨基酸以及各种微量元素和矿物质,是其他坚果的几十倍。这些物质对人体的血管都有着保护和修复作用。其中的硒元素可以帮助我们减少有害物质在血管壁上的沉积,降低血液的粘稠度,增强血液的弹性,预防血管的堵塞,对于防治静脉曲张的效果是非常好的。
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二、榛子被称为是抗衰老之王。
榛子中含有稀有元素硒,它被称为是长寿元素,也被称为是抗自由基活性最强的元素,可以帮助人体有效地阻止自由基对人体组织器官的伤害,富含的维生素E,和硒一起能够有效延缓血管的衰老,使血管中的细胞免受自由基的损害,保持血管的弹性,有效防止血管的堵塞。
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